2005年05月28日

今日からスタート。


■今日からブログをスタート。

このブログは「健康」「園芸」「日記」を柱にして書いていきますので
よろしくお願いします。


■45歳(妻帯者)になって会社の健康診断で「血圧が高い」と言われました。
私の母親も高血圧で毎日薬を飲んでいますので、診断された時はびっくりしました。
いままで健康診断で一度も言われた事がなかった。

休みの日には近くの大型スーパーの薬屋さんの中にある。無料で血圧を測る機械で
計っていたのですが、135〜140、90〜100という数字が続き
さすがに心配になってしまい
ホームセンターで「血圧計」を買ってしまいました。

毎日計ってみて朝は125、会社帰りの夕方で140、夜は130という
数字が多いです。
特に会社で嫌な事があると血圧は上がります145まで上がりました。
休みの日は逆に下がりますだいたい125です。
ストレスがこんなに血圧に関係があるとは知りませんでした。
  
■血圧計/昨日の夜131−90、朝126−87。
posted by Y.M at 16:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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